子どもの爪噛みやまつ毛を抜く癖

person30代/女性 -

4歳になる子どもですが、布団に横になって寝ようとすると爪を噛んだり爪の逆剥けを取ろうとしたりし出します。2日ぐらい前からはまつ毛も抜くようになりました。やめなさいと言って無理にやめさせないほうがいいかなとは思っているのですが、爪を噛む音やまつ毛を抜く行為が気になってその手を握ったり(手を繋いで寝ようかとか言って)抑えたりしてやめさせてしまいます。
爪を噛むことに関しては、はじめは音が聞こえないくらいで噛むのですが、私が子どもに背を向けて寝るとカチッカチッと爪を噛む音が大きくなるので気を向かせるためにわざと音を立てているような気がします。
4月から幼稚園に通い始めたり、私も怒ってばかりで最近はあまり笑顔を向けてあげられてなかったからストレスがたまっているのでしょうか。ちなみに一つ年下の弟がいます

なるべくストレスをかけないように努力していこうとは思っているのですが、今のこの症状は無理にやめさせずに自然と治まるまで私がじっと我慢すべきでしょうか?

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