腕の筋肉が細くなる

30代/男性 - 2016/06/06

両方の小指側の痺れと痛みで整形外科を受診し、肘と頸椎のレントゲン、頸椎のMRIを撮り骨は異常なくMRIも神経を圧迫するような所見はありませんでした。しばらくB12剤を服用して痺れは治まり様子を見ていましたが、骨間筋の痩せ、肘から前腕が細くなっている事に気付き先生に伝え、肘の伝導速度と血液検査を神経内科にて行いましたが異常ありませんでした。

改めて他の手外科の専門医を受診し、経緯を伝え診察して頂きました。 肘の周辺を叩いた時や、神経を触ると痛みが小指側に走ります。 ただ筋力は問題なく握力は両方48キロありました。指の変形や動きは問題ありません。 ピクツキや筋肉の萎縮を伝え神経内科で筋肉の病気やALS？では無いことが先と言われ神経内科を紹介して頂きました。

神経内科でも経緯を伝え血液検査や触診を行い、血液も問題なく筋肉
の病気でもALSでもないと言われました。 やはり肘の神経らしいのです。

筋肉のぴくつきや目に見えて前腕が細くなってるので心配でたまりません。ネットで調べるとALSや難病が書いてありこのまま筋肉が無くなってしまうかと思い不安です。
とりあえず様子見らしく、普通に動かしても大丈夫みたいなんですが、ダンベルなど筋トレで細くなった前腕は戻るのでしょうか？逆に肘の尺骨神経の痛みの時は逆効果なのでしょうか？もし筋トレで戻るならやりたいのですが‥

ちなみに両方の腕が痩せたのですが一番太いところで左側が1センチ位細いです。
あとは手首を屈折した時に親指側にビリっと来たり関節がゴリゴリします。

普段通り動かしても大丈夫らしいのですが、筋肉がピクピクしたり目に見えて腕が細くなってるので心配でたまりません。ネットで調べると