常に眠たい
person20代/女性 -
産後1年ちょっと経ちます。
夜泣きがひどかったり日中ずっと泣いてたりと１歳になるまで色々しんどいことがありましたがここ最近夜もぐっすり寝てくれ昼寝も2時間は寝てくれたりと楽にはなりました。
しかし、私は妊娠中から今日まで
ずっと常に眠たいんですが
これってただの睡眠不足でしょうか？
旦那のお弁当を作るのに朝6時30分(出勤時間がバラバラなんですが平均すると)に起床。
７時、子どもの朝ごはん&家事
９時、子ども朝寝
１１時、自分の昼ご飯&子どもの昼ご飯
１５時、子供昼寝
１７時、お風呂
１９時、家族揃って夜ご飯&家事
２１時、子どもと布団に入る
２３時、子ども寝る&私も寝る
っていうのが、ザックリとした１日です。
時間の合間に子どもと買い物に行ったり遊んだりしてます。
家族と朝から出かけるときや
お母さんと出かけるとき
友達と遊んでるときも
基本は眠たい感じがしていて楽しいはずなのに
布団の中でのんびりしたいと思ってしまいます。
ちなみに専業主婦です。
仕事をするなどの話はご遠慮ください。
本当に困ってます。回答お願いします。
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