AK法と筋トレ

50代/女性 - 2016/06/09

5月19日ぎっくり腰後もまだ腰痛と左側、尾てい骨痛みあり。整形外科レントゲン異常なし。いつもの整形外科では腹筋をつけなければいけないとリハビリ。今日AK法をやっている整形外科に出会い受けました。そこでは安静が大事で筋トレや散歩はしないほうがいいとのこと。相反する診断に、先生のアドバイスをお願いします。AK法は来週またうけますが、認定され保険も使える整形外科です。

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