下腹部がぽこぽこ頻繁に動きます。

40代/女性 - 2016/06/09

昨日から、下腹部のきまった場所がぽこぽこ動きます。妊娠時の胎動のような感じです(現在妊娠はしていません)。痛みや熱や下痢、便秘はありません。が、昨夜ストレッチで体を伸ばした際だけ、ぽこぽこ動く部位あたりに痛みがありました。ここ数時間、頻繁に動くのですが、様子見で問題ないのでしょうか。また、食事は通常通りで良いでしょうか。