精神的ショックで食事がとれません。

30代/女性 - 2016/06/11

精神的にショックを受ける出来事があり、1週間程ほぼ食事をとっていません。
味噌汁を少し食べたり豆腐を食べたりはしていますが、物によっては腹痛を起こし下痢をしてしまいます。
食べたい欲求はないのですが、食べなくてはと思い食べてみたりするのですが…。
このままだと私はどうなるのでしょうか？
どうすればいいですか？
現在病院にはかかっていません。