乾燥肌について

20代/女性 - 2016/06/15

はじめまして。相談させて下さい。

私は元々乾燥肌なので、朝は水洗顔、もしくは洗顔なし。
夜は水洗顔で、プロペト？とヒルドイドを混ぜた軟膏を薄く塗っておしまいです。
普段から髪の毛が肌につかないように気を付けたり、極力触らないようにしています。
お化粧も月に1回あるかないかです。
紫外線対策は帽子と日傘です。
私の兄は酷いアトピー持ちで、母と姉は喘息持ちなので、アレルギーか何かの遺伝はあるかもしれません。
自律神経失調症なので、ストレスがあり、不眠気味です。
心療内科に通っていましたが、事情があり現在は通っていません。

こんな感じで普段過ごしているのですが、最近乾燥が酷く、常に肌がピリピリしたり痒いです。
汗を少しかいただけでも顔が痛いです。

・このような場合、皮膚科を受診したほうが良いのでしょうか？
・その場合、どのような治療法になりますか？
・上記の文書をみて、改善点や普段気を付けることはありますか？
・よく耳にする、水洗顔後に全く何もつけない美容法は効果がありますか？
・私みたいに炎症まででてる場合はやめといたほうが良いでしょうか？

質問がたくさんになってしまいましたが、よろしくお願い致します。