膀胱を刺激する胎動

40代/女性 - 2016/06/17

妊娠30週です。
胎動が激しく膀胱を刺激されて痛いです。担当医から、頭で膀胱押してるから痛いときは頭の辺りを押してあげると少し位置がずれるから、と言われました。子宮を手で押すことがちょっと怖いのですが大丈夫ですか？ 破水したり子宮口が開いたりしませんか？
また、膀胱への刺激のうまい対処法はありますか？
元気な証拠というのは分かってるのですが、もし何かあれば知りたいです。