赤面症について
person30代/男性 -
赤面症で悩んでる30代の男性です。
赤面症＋気分の落ち込み等があり3年くらい前から精神科に通院しています。
今は、ジェイゾロフト50mgを１日一錠飲んでいます。
薬を飲み始めてから気分の落ち込みはある程度改善したのですが、赤面だけはまったくと言っていいほど改善されません。
コンビニなどで買い物したり街を歩いてるだけで、赤面してしまうんです。
なんか笑われてる感じがして。
主治医は誰でも緊張はするから。赤面している自分を受け入れるようにしようと毎回言われます。
自分でも受け入れようと努力するんですが、意識すればするほど、余計に赤面してしまいます。
中学生くらいの女の子なら可愛いで済むかもしれませんが、私はいい大人です。
今は日常生活にも影響が出てしまってるので、なんとか改善させたいです。
どうしたらいいでしょう？
精神科は先生との相性もあると思うのですが、3年通って改善しないなら、ちがう病院に行くのも一つの手でしょうか？
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