椎間板ヘルニア ふともも前の痛だるさ

40代/女性 - 2016/06/19

椎間板ヘルニアがあるものです何度も質問してすいません。右3番と4番の間。左4番と5番に軽いヘルニアがあり2ヶ月たとうしてます。
尾てい骨らへんの激痛、右ふともも裏にたまにしびれ、座っていると両臀部のしびれ←しばらくするとなおりました。
両足のふくらはぎのつり感←つるまではいきません。とう、色々あり、ペインクリニックでブロック注射をしたり、整形外科でノイロトロピン、ビタミンの注射をして、今、その症状はなくなったのですが、次は両足ふとももの前側が痛いようなだるいような感じで、だるさでしんどく痛みどめを飲むのですが、ききもいまいちの時があり。
ふと、歩いていて、腰が悪くなってから、ひざ？足を曲げ気味で歩いてる事に気付き、座骨神経痛での痛みもあるけど、歩き方で筋肉を張らせてるのかも？と思いました。
歩き方でこのような症状を訴えることもありえるでしょうか？ストレッチはしてますが、だるさで動いていないとこもあり、また買い物等いっても、腰をかばう歩き方になってるかもと思い質問しました。その体勢でしかあるけないのではなく、姿勢よく、まだコルセットをしないと不安な時はありますが、気をつければ歩けます。2ヶ月もたち、だるさでしんどく、気持ちがめいっているので、神経のバランスもくずれているのもあるのかなど色々思いますが、教えてください。