スポーツ中ののぼせ
person30代/女性 -
こんにちは。室内競技のスポーツを定期的に行っています。真冬はまだましですがその他の季節(特に夏)はスポーツ中に顔が火照り出し顔色は周りが心配するくらい異常な程に真っ赤〜どす黒い赤色になります。当然顔は焼けるように熱くなります。(顔だけ異常に熱い)この症状は10代後半の若い頃からあり、悩んでいたものです。放っておくと頭痛(吐き気を伴う、寝るまで痛む)がしてくるため早めのｱｲｼﾝｸﾞはもちろん飲料水はｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸを摂取するようにしています。体自体は特に熱いと感じるわけでもなく、汗のかきかたも普通だと思います。スポーツ中の事で体温も上がりなおかつ夏場なら気温も高く火照りや、のぼせやすくなるのは分かりますがせめて一般の人がスポーツをして頬が赤くなる程度になるよう今の対策以外に改善方法はないでしょうか?
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