下の血圧の下げ方、入浴について
person40代/女性 -
下の血圧と入浴
よろしくお願い致します。
現在41歳、最後の望みをかけ不妊治療中です。
お恥ずかしながら若干太め、運動不足でした。
血圧の下が高く（85〜９９）、先日こちらで妊娠しても大丈夫なものかご相談させて頂きました。
大丈夫でしょう、、、と言うご回答を多々頂き、妊活をしながら、服薬はせず他の方法で下げようと頑張っております。
ちなみに上は120代位が多いです。
塩分制限、有酸素運動、黒酢、、など頑張っておりますが、下が全く下がりません。
まだ一週間程なので、継続していけばこれから下がる可能性もあらりますでしょうか。
また、大体93位が一番多いのですが、入浴後にはかると
80代になります。
その事から、１日に数回入浴すればその度に下がり、ひいては下げて安定することにも繋がるのでは？と思いました。
馬鹿な質問でしたら申し訳ないのですが、この考えはいかがなものでしょうか。
とにかくなんとか下を下げたいと思っております。
アドバイス頂けますと本当にありがたいです。
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