ダイエット中ですNo.2
person40代/女性 -
先月ダイエットの相談をしたものです。
その後67キロから64キロまで落としました。
私の中ではゆっくり楽しく運動しながら、やってるつもりですがもともと筋肉質で太ももからふくらはぎにかけてアスリートのようにムキムキになってきています。
お腹はボテッとしていましたが少しずつくぼみが見えてきました。
先月よりストレッチも増やしました。
このままやってて大丈夫でしょうか？
約10キロも痩せたのにあまり見た目に変化がないようです
不安です
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