禁煙 シガノンCQ2はいつやめる?
person30代/女性 -
現在シガノンCQ2にて禁煙中です。シガノンCQ2に移行して一週間ほど経ち、昨日一日シガノンをわすれ一本吸ってしまいました。
また再度チャレンジでシガノンPQ2で禁煙をはじめました。
離脱症状が少なくやめられる状態にしたいのですがどのぐらい張り続ければよいでしょうか?
離脱症状としては、眠気と脱力感、苛立ちです。
お返事お待ちしています。
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