もう50年来喫煙しています。
やめようと何度も挑戦するのですが、3日も持たない3日坊主です。
数十年前に、チャンピックスという薬で3ヶ月くらいやめましたが、飲み会で一本吸ったら元の木阿弥、今は1日10本前後吸ってます。
ネットなどみると、チャンピックスは廃止になったとか。またネットではいろんな禁煙補助薬の効果や副作用など目にしますか、実際に禁煙治療に当たられてるお医者様として、現在お勧めの補助薬や効果、副作用、眠気や車運転の危険性などありましたら、差し支えない範囲で教示願います。
合わせて私はALC1が7.2くらいで、イニシンクとかいう糖尿病の薬も飲んでます。その相性などもお願いします。
個人的な感想ですが、電子タバコは喉の違和感があり、紙巻を好んでます。
やめたい気持ちはあるのですが、どうしても手が出てしまいます。