妊活中の薬の服用について

30代/女性 - 2024/08/22

現在タイミング療法で春より妊活中ですが、フーナーテスト良好だったものの今月も生理が来てしまいました。妊活中はよくないかもと葉酸サプリ以外薬を控えていましたが、今月も生理がきてしまった事がショックでなかなか眠れず昼夜逆転のように現在なっています。これまで眠れない時にチエノトリアゾロジアゼピン系の睡眠導入剤を飲んでいましたがこれは妊活中も飲んで大丈夫ですか？
また妊活をはじめて禁煙しているんですが禁煙用の水蒸気べい　ぷは吸っても大丈夫ですか？成分は植物性グリセリン、プロピレングリコール、香料です。

妊活と禁煙のストレスでなんかおかしくなりそうです。