ダイエットと栄養不足と頭痛
person40代/女性 -
体重が80kgくらいあり、ダイエットをしています。5月から始めて今のところ4kg減りました。食事はサラダとプロテインのみで、週に4回トレーニングしています。先日血液検査で、栄養不足と言われました。医師にダイエットしてると伝えると、ポジティブな理由なんですねと安心されました。でもなんだか心配になっています。というのも朝から頭が痛いんです。特に右の目の上からこめかみに向かっていたいです。栄養不足と頭痛は関連してるのか知りたいです。また、こんなに頑張ってるのに体重はなかなか減りません。原因はなんでしょうか?
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