不安がつきまとう。鬱？
person20代/女性 -
何度か精神科にはいったものの、あまり人に話すのが
好きではなく強がってしまうので、ここで相談させてください。
常に不安がつきまとい、
あーなるんぢゃないか、
こーなってしまうんぢゃないか
不安不安不安、寝れない。怖い
っていう状態が毎日で、
常に呼吸が肺に入らなく息苦しい感じになるのですが
これは、精神科に行って話をしないといけないのでしょうか？
何が、不安なのか、何が辛いのか
自分でもわからずとにかく常に最悪の事態を
かんがえてしまいます。
鬱病なんでしょうか？
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