半月板損傷のリハビリ
person40代/女性 -
よろしくお願いします。
先日MRIで半月板損傷と診断され、リハビリを行っています。また以前変形性膝関節症と診断されています。先生には減量、平泳ぎ以外の水泳、筋トレなどを勧められました。私はカーブスに通っていたのですが、レッグプレスはどうかと主治医に訪ねたところ、負荷を小さくして回数を多くするといいと言われました。
私自身では家でもできるものだとエアロバイクかなと思っていて、このような運動はしても構わないものでしょうか？
またこのらの運動はどんなリハビリになっているものなのでしょうか？
よろしくお願いします。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
