足の甲の痛み
person40代/男性 -
宜しくお願いします。6月28日の朝野球での走塁の後、足の甲に痛みを感じました。走っているときは、痛みはありませんでした。試合が終わり、出勤まで30分ほど氷で冷やしました。腫れはありませんが、歩けないほどの痛みはありませんが、力をかけたり、長い距離を歩いたり触ったりすると痛みがあります。自分なりに調べた結果、スポーツ復帰まで2、3ヶ月かかると書いてありましたが、やっぱりそのぐらいかかるものなのでしょうか?また、まだ冷やした方がよろしいでしょうか?悩んでます。専門医の方、宜しくお願いします。
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