妊娠中の睡眠不足
person30代/女性 -
現在29週の妊婦です。
お腹の中の赤ちゃんへの心配や不安で毎日神経質になっていることや、妊娠中の情緒不安定でイライラすることが増えたりで、考え込むと夜通し眠れなくなってしまうことがたまにあります…お腹の子の為にも寝なければと思えば思うほど気が立ってか眠れません。
たまのことではありますが、このような母体の睡眠不足はお腹の子の成長に影響しますでしょうか？
さすがに翌日疲れきっていて昼寝をしたり、早めに寝たりはしますが、お腹の子が心配でなりません。
どうぞご回答よろしくお願いいたします。
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