現実感がない
person30代/女性 -
鬱状態と診断されてから半年くらいたちますが、現実感がないのが悩みです。夢なんじゃないか？とさえ思う時があります。育児や家事には支障はないし周りからみたらどこが鬱？って感じみたいですが、私の頭の中ではまだネガティヴ思考だし視野が狭いです。半年前と比べたらぜんぜんマシですが、鬱状態の現実感がないのは、興味関心が薄いとか不安感が強いとかがあるからですか？離人症ではないと言われました。昔の自分が遠く感じます。良い思い出が出てこないです（ ; ; ）ほんとによくなるか安心させてもらえるとありがたいです。
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