治らない捻挫、今することは？
person40代/女性 -
一ヶ月半前に、テニス中にジャンプ着地で
右足首捻挫になり、こちらにご相談させて頂きました。
すぐ、病院を変えて行ったのですが、その病院でもレントゲンだけで、エコーなどはなかったのか、やりませんでした。
かなり腫れているからと半ギブスで一週間、その後は医療用サポーターで過ごしてました。
足首が固まって曲げずらく、階段の降りるのに苦戦しつつ、
ゴムで足指先などのリハビリをしていました。
正座や足をやってしまった方向に曲げることが
出来ないですが、曲げない限り痛みはないので
そろそろ軽くテニスをとサポーターとテーピングして
やってみたら、固定されてうまく反応して踏ん張れず
右足首から倒れてしまいました。
氷水など、対応して以前と同様までの痛みはないのですが、
まだ、足首が緩い？感じなのと、足首をグリグリ回すことは出来ません。あと今回、アキレス腱辺りが少し違和感あります。
家の中でもリハビリ以外、医療用サポーターは
付け続けるものなのでしょうか？
足首が曲がらないのに付けていたら、ずっと固まってそうで不安でもあります。
どうしたら、早く治りますか。
いつ頃からスポーツ再開を目処にすればいいでしょうか。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
