頭痛

30代/女性 - 2016/07/09

いつも参考にさせて頂いています。

頭痛についてなのですが

私は介護士をしています。
施設内は、室温が30度を越えると初めて冷房が入ります。
それも全居室に室温計があるわけではなくて
メインの部屋の室温が基準です。

27度で弱風の設定です。
入荘者さんの体調がメインなので
良いと思っているのですが、
陽の当たる部屋と当たらない部屋も同じ設定です。

そんな環境で動き回り暑くて頭痛がします。
入浴担当の日は、湿度も高いですしかなり暑いです。

私は暑さに弱く、体温調節が苦手で熱が籠ります。
自分で分かっているので水分もは摂っています。
入浴日は頭や首を冷やす用に氷を持参しています。
それでも、頭を冷やす時間は殆ど無く頭痛が始まります。

昨日も２時間で１リットルの水分を摂りました。
汗もかきにくく、流れる様なサラサラ汗が出ません。
ジトーっとかくので体温は下げられず。

毎日、頭痛があります。
頭痛薬は飲んでいません。

対処法はありますか？
転職も考えています。
この時期になると毎年こうなるのです。

対処法はありますか？
何科を受診したら良いですか？

考えると出勤するのが憂鬱です。

宜しくお願いします。