妊娠と水銀

person30代/女性 -

私はハマるとしばらく同じものをよく食べるくせ(?)があります。この数ヶ月、カツオが旬ということもありカツオの刺身を大量に(一回に200〜300グラムくらい？)を週に3回以上食べるという生活を3カ月くらい続けてしまいました。
水銀は妊娠中によくないと聞きます。今、子作り中なんですがこれからあまり食べなければ子作りを続けて大丈夫でしょうか？それとも水銀が抜けるまで数ヶ月は子作りをしない方が良いですか？子作りを急いでいるのですがどうしたらよいでしょうか。。。

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