妊娠中のアルコールについて

30代/女性 - 2016/07/09

妊娠7ヶ月です。ほとんど毎日のようにぽん酢をかけて野菜とか食べていたのですが、そのぽん酢に、アルコールと生酒が含まれていました。しかも、非加熱製造でした。
アルコールには気を付けて洋酒いりのお菓子とかも食べていなかったに、ショックです。赤ちゃんは、大丈夫ですか？
みりんと料理酒は、過熱して食べていましたが、それも大丈夫ですか？不安になりました。