産後の生活

person20代/女性 -

現在第4子を妊娠中です。産後生活を質問させて頂きたいのですが、産後は退院当日から上の子供達の世話や家事(保育園への送迎を含む)で身体を休める事が出来ないです。第2子出産以降同じ生活です。旦那以外に手伝う人はいません。里帰り出産はしたことがありません。

産後身体を休めないと更年期に辛いと周りの人によく言われますが、どのように体に悪いのでしょうか?外国の方だと産後すぐに働いたりしていると思いますが…日本人は駄目なのですか?

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