手の震えについて

20代/女性 - 2016/07/11

手の震えで悩んでます。手の震えが気になり始めたのは中学生の頃です。座って本や雑誌を見るのに、片手で持ったときに小刻みに震え、指摘され気づきました。初めは疲れてるのかと思っていたのですが、それ以降同じ動作をしたり、細かい作業をすると震えが目立つようになってきました。あとは人前などでは、緊張で手の震えが止まらず、友達に笑われたこともあります。現在は仕事中など手が震えたりしますが、じっとしているときは震えません。ただ、体から離して手を前に出すときに震えます。自分でもあまり気にしないようにしているんですが、友人や上司に指摘され悩んでます。人に言われて、止めようと思うと震えも全く止まりません。あと、私の母も頭が揺れることがあるので、遺伝なのかなと感じています。これらの症状はこのまま続くものですか。病院に行くなら何科なのか、治療法はあるんでしょうか。このような震えは、他の人になんて言えば分かってもらえるでしょうか。たくさん質問してすみませんが、よろしくお願いします。