足の甲の痛み
person30代/男性 -
先日、バイク乗車中バランスを崩し、足の甲がバイクとブロックに挟まれた状態になりました。挟まれ方は、左足がつま先立ちの用な感じで挟まれ、少しポキッとなりました。
整形外科に受診した結果は、レントゲンでは骨に異常はなく、捻挫という診断で、消炎鎮痛剤の湿布に包帯で固定、鎮痛薬処方と松葉杖です。
現在2日経過し、初日よりは歩けるようにはなりました。ただ、踵に体重はかけれますが、前方（特につま先立ち）にかけると痛みがあります。痛む部分は足の甲中心部です。
痛みが無くなるまで大体どの程度かかりますか？
また、仕事（外で動き回ります）になるべく早く復帰したいのですが、少しでも早く回復する方法はないでしょうか？
宜しくお願い致します。
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