背中から肩、腕の痛み

40代/女性 - 2016/07/15

3日前から左側の背中の筋肉痛の様な痛みがあり 昨日10分位強めにマッサージをしました。 一番痛いポイントはハッキリわかるのですが、 早朝、寝れない位痛みがあり、痛みの範囲が左側の背中から首筋、左側の上腕部まで広かった様に思います。 朝方ロキソニンを服用したのですが、効果が有りません。 熱は有りません。 現在 生理中です。 治療法を教えて下さい。 よろしくお願いいたします。