初めましてゴスタマです。
person20代/女性 -
こんにちは。私は会社で、複数の人数の前で話をしたり、自分とこれから関わるであろう初対面の人と会話をする時、職場に知らない人が一人入るだけで、急に体全体が震えてきて顔が赤くなってきて引きつってきます。手も震えるので仕事が手につかない状態になります。別に緊張しなくて良い相手なはずなのに…。
それに時々友達にまで顔が引きつってしまうんです。相手は絶対に変だと思ってるだろうし、こんな状態が続くのは本当に嫌なんです。色々な人に相談はしてきましたが、そういうのはだんだん慣れてくるものだとアドバイスしてもらいましたが、私は社会人3年目です…。私はどうすればいいのでしょう。
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