痰→声がれ

40代/女性 - 2016/07/15

２～３日前から喉がムズムズし
痛みは無いのですが
痰が絡んでしまい取れません。

割りと声を出す仕事をしているのですが
徐々に声がかれてしまい…。

痰が邪魔をして声が出しずらい感じです。

熱もなく、痛みもないので 医者に行くほどでもなく、
自宅で対処できればと思っています。

どのように対処すれば良いでしょうか…？。