強迫神経症と妊娠

30代/女性 - 2016/07/15

五年前から戸締りを何度もしてしまったりという症状が出始め、ガスの元栓等も何度も確認してしまっています。
妊娠してからは、手洗いを何度もしたり、食器の洗い残しがないか、じっと見てしまったりしています。
毎日毎日この状態で、もう疲れ切ってしまいました。
妊娠中ということもあり、出来れば通院はしたくないのですが、改善する方法はないでしょうか。
もう疲れ切ってしまいました。