脱水について

person40代/女性 -

11時間、12時間布団に入っていて、ゴロゴロしていたり、寝ていたりして、水を全く飲まなかった場合は、脱水に近くなると思いますか?一応弱いエアコンにして、布団に入る前にコップで水を飲みましたが。尿はかなり濃かったのですが、喉がかわいてなかったので、気になりました。

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