胸の張りと痛みが気になります

20代/女性 - 2016/07/17

先月の生理前1週間くらいから胸が張り痛みがありました。いつもの事なので気にはしていませんでしたが、いつもより少し張りと痛みが強い感じがしました。
今生理後二週間経っているのですがまだ痛みがあります。痛みは両方で、胸の外側から押すと痛い感じです。母が65歳で乳がんになったので乳がんが気になり一週間前に乳腺外来を受診し、マンモグラフィ、エコーをしたのですが問題はありませんでした。
ホルモンバランスの乱れでこのような症状がでると言われました。確かに最近仕事や家の事でストレスを抱えていますが、ここまで症状は続くものなのでしょうか？
検査では見つからなかった若年性のガンの可能性などはありますか？
また、こういう場合の対処法などがあれば教えてください。