塩分過多による体調不良。塩分を体から出したい。
person30代/女性 -
最近、脚のむくみや体のダルさや疲労感を感じていました。そんなに暴飲暴食はしていないのに毎日少しずつ着実に体重も増え、体の臓器がおかしくなってるのかと不安になりましたが、原因は、最近ハマっているとろろ昆布を、味噌汁に入れて毎食何度かおかわりしていたせいだと思います。もうやめようと思いますが、一度体内に蓄積した塩分をどうやったら効率よく排出出来ますか？？
ここ1ヶ月位は、とろろ昆布切らしたことがないほどだったので、毎日塩分過多だったと思います…
脚は特に足首付近が、曲げると違和感があるほど浮腫んでます。体が動き辛くてイライラしてます
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
