癇癪に気持ちの浮き沈み。ADHD?それ以外は?

person20代/女性 -

先日、仕事場でとんでもない癇癪を起こしてしまいました。
その日の状態ですが、
朝10時頃までは楽しく、仕事は少しミス気味。二つあるものの片方を忘れるという事が連続でありました。
特にきっかけはないのですが、その後、気分がどんよりと落ち込んでしまいました。やらなければならない仕事は普通にこなしていました。
11時頃、イラつく事があり、それがきっかけで「もうだめだ!だめだ!!」と言い、泣きながら地団駄を踏んで、頭を抱え込んでしまいました。
その後は泣きながら責任者と話をし、少し落ち着いたので裏手の仕事に回してもらい、自分のペースでなんとか終わりました。
自宅に帰った後も、その事を思い出して泣いてしまいました。

今の気分はそこそこ良好ですが、また仕事場で癇癪を起こしてしまうかと思うと不安で泣きそうになります。

それ以外にも
興奮すると吃る
計算が苦手(2+4はすぐに出る、3+4は少し考える、8+7は指を使わないと難しい)
独り言が多い
自分の予定通りに進まないと軽いパニックになる
イライラしやすい
お金が無い事に対して絶望的になる
考えを口に出すのが苦手
時間を守るのが苦手
忘れ物が多い

などがあります。

責任者と話をして、精神科に通ってみては?という話になったので、その前に、参考にしようと質問しました。

直接みないと診断は難しいとは思いますが、可能性を教えていただけたらと思います。

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