HbA1cが5.7％です

40代/女性 - 2016/07/22

健康診断をしたところ、昨年と比べて、血糖９１→７９、HｂA1c５．６→５．７％でした。４５才、１５７ｃｍ、５６ｋｇ、BMI２２．８です。一年で0.5%
も上昇していて驚きました。このままだと、3年後には６．０％になってしまうかもしれません。

・健診の結果、精査は求められていませんでしたが、大丈夫でしょうか。
・HbA1cを下げるため、自分でどんなことができますか。

よろしくお願いします。

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