手のこわばりしびれ、足の裏の痛み

person30代/女性 -

いつもお世話になっております。
7ヶ月の息子がいます。
産後4ヶ月頃から、手のしびれがありました。
ドライヤーや車の運転など揺れから、右手がしびれることが多かったです。
また、同時期から足の裏の痛みがありました。
寝てる状態や、運転している状態など同じ体勢を30分以上続けた後歩いたら、足の裏が痛くなります。

最近は、起床時に、手のこわばりがあるようになりました。
同じく手のしびれも以前同様にあります。

産後の不調なのかなとあまり気にしていませんでしたが、最近は頻繁にあるため気になるようになってきました。
アドバイスよろしくお願いします。

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