過換気症候群について

person40代/女性 -

4月に過換気症候群で2回救急搬送され入院しました。
退院後も何度か発作が起きましたが、自分で対処してきました。
しかし、7月にまた酷い発作が起き自分で対処出来ず救急搬送され入院しました。
入院中にCT、内視鏡、レントゲン、血液検査、心エコーなど様々な検査を受けましたが、異常はなくストレスからくる過換気症候群と診断されました。
今は、頓服でリーゼを処方され発作が起こると服用しています。
より改善するためには、心療内科やカウンセリングを受けた方がいいのでしょうか?
薬に頼る事に不安があるのですが、リーゼは依存性はないのでしょうか?
乱文で申し訳ありませんが回答宜しくお願い致します。

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