断乳中、断乳後のケア

20代/女性 - 2016/07/29

断乳2日目です。1日目はそんなに張らなかったので搾乳しませんでした。
2日目の朝から痛くて、昼前に軽く両方で50くらいとりました。
夕方痛くて冷やしても痛かったのでおなじく50くらいとりました。
夜寝る前に60くらいとりました。
まだ痛いです。
断乳のときは、どのようなケアをすれば良いですか⁇

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