夜間の摂食障害について
person30代/男性 -
ここ最近、夜間の摂食障害が特にひどく悩んでいます。
就寝のため寝てから、だいたい1時間後くらいに目が覚め、無意識のうちに、冷蔵庫などから甘いものやパンなどを食べてしまいます。毎日続いており、一夜に300カロリーからひどいときは800カロリーぐらい食べてしまいます。
心療内科ではドグマチールを処方されております。また、飲酒も原因かと思い、やめてみても夜間の摂食は止まりませんでした。
体重増加が気になり、朝食や昼食、夕食もちゃんとしたものは、あまり食べれていません。
医師に相談しても、食事のリズムの問題なので、夜はチーズなどのタンパク質をとってみては、と言われて試してみたが、効果ありませんでした。
しかし、旅行に行ったときだけは、夜間の摂食はありませんでした。
原因がはっきりせず、毎日がつらくてつらくてたまりません。どうすれば改善されるのでしょうか。
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