吐き気、嘔吐があります。

20代/女性 - 2016/07/30

本日の18時半頃から吐き気があり、嘔吐してはちょっと落ち着き、また嘔吐して落ち着き、を繰り返しています。
吐き始めると激しい吐き気で息するのもやっとで、とても辛いです。

仕事で忙しく、お昼に食べるはずだったおにぎりを17時位に食したので、それが原因かもしれません。
お米から、すこし危ない臭いもしてました。

最初の方はただただ吐き気が来るだけで、目眩やだるさはなかったのですが、後半嘔吐による体力の消耗のせいか、目眩やふらつきといった貧血っぽさが一緒に出てきてしまい、体力の回復に困っております。

まだ開いている薬局が近くにあるので、なにか市販の薬で落ち着かせることができればと思い相談させていただきました。

そして喉が乾いて仕方がないのですが、気持ち悪くてあまり胃にいれたくありません。。ポカリスエットとかを飲んだ方が良いのでしょうか。

文章まとまっておらず申し訳ありません
よろしくお願い致します。