20年以上前に発症したオスグッドの現在の対策

30代/男性 - 2016/07/30

中学生のときに左膝下の骨が出っ張り、オスグッド・シュラッター病と診断されました。
その後、たまに痛む程度に改善しましたが、20年以上経過した今でもたまに痛みがあり、特にランニングやテニスをしているときは痛むことが多いです。
この痛みを改善する方法はあるのでしょうか？
あと、このまま何も対策をしないと年齢とともに悪化してしまい、早い段階で膝が不自由になったりするのでしょうか？

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