やる気がおきない だるい
person30代/女性 -
平日はまだ大丈夫ですが、土日の休みになるとやる気がなくなっていつも家にいることが多く、やることがあっても、気持ちはやらなきゃって思うのに全然動けないです。
起きなきゃと思って起きてもまたすぐ寝てたり、携帯見てたら寝てしまってたりで、1日それで終わってしまうことが多いです。気持ちは朝気持ちよく起きてやることしたりしたいです。土日でも気持ちよく休みを過ごすにはどうしたらいいのでしょうか⁇
うつとか病気なのでしょうか。
昔はそんなことなかったので病気なのでしょうか⁇
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