妊娠中の食事について

person30代/女性 -

妊娠37週の妊婦ですが、夜に鰯の醤油煮の缶詰(内容総量190グラム固形部140グラム)の缶詰を食べました。
食べてしまったあとからDHA、EPAの過剰摂取や水銀が心配になりました。
特に缶詰にDHAやEPAがどれぐらい入ってるかという記載はなかったのでどれぐらい入ってるかわかりませんが。
魚は毎日は食べていませんが１度でも過剰に摂取してしまったことでお腹の赤ちゃんに影響あるのか心配です。何かしら影響が出てしまうのでしょうか？

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