スマホのリスク

40代/女性 - 2016/08/10

スマホの使いすぎは、発がんや脳腫瘍リスクが上がるのですか？
スマホに変えてからの4～5年、スマホで検索、ゲーム、通話と使う機会が増えました。
ここ3年くらいは特に、ほぼ一日暇さえあれば、スマホを触り、母と毎日のように通話してます。時間は15分くらいのときもあれば、1時間近く話すことも。
それ以外は、要件のみと、一年に数回、友だちと長電話するくらいです。
また、寝るときはアラームがわりに枕元に置く生活は、もう20年くらいしてます。
電磁波の影響が怖くなりました。
他にも主婦なので電子レンジ、炊飯器も使いますし、テレビも、子どもに見せたり、ほぼ一日ついてます。

この生活、今から改めたら、リクス回避されますか？
もう手遅れなのでしょうか。
気を付けるといっても、スマホのゲームを控える、テレビをつけっぱなしにしないくらいで、全く手放すことはできませんが。
枕元のスマホも、やめたほうがいいですか？
母との電話も元気か確認もあるから、やめることは難しいですが、時間を短くしたり、電話しない日を時々作れば、少しは大丈夫になりますか。
もう20年近く携帯使ってて、ゲーム始めたのは4～5年ほど。特に3年くらいはほぼ一日触ってるような。ほぼ毎日電話&時々長電話は10年くらい。これは使いすぎの域に入りますよね？ゲームや検索でも電磁波でてますよね？
ほとんど触らない日も、もちろんありますが。
後悔してます。
今から気を付ければ、手遅れにならないでしょうか。