生理の周期について

30代/女性 - 2016/08/11

宜しくお願いします。
現在39歳です。
いつもはだいたい30日周期で生理が来るのですが、先月と今月は、続けて20日おきに生理が来るので、少し不安になりました。
不安定に来た生理は、軽めに終わる事が多いです。
カムカムとマカのサプリを毎日飲んでいるのですが、それも関係あるでしょうか。