人工甘味料

person20代/男性 -

人工甘味料について教えて下さい。ゼロコーラをここ1年程だと思いますが・・多い日で１日1.5リットル飲んでました 昔からアスパムテームやスクラロース、アセスルファムK等しばしば摂取してましたが インスリンが上がったり身体の至る所に害を及ぼす等・・ろくな情報を聞きません 最近アスパルテームに関しては摂取量の上限(1日350mlを15～30缶以内？)を守れば何も問題ないと読んだのですが 詳しく教えて頂けますでしょうか？

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