復職前の憂うつと緊張

40代/女性 - 2007/07/26

教職25年目に鬱になり、2年間休職しています。AskDoctorにおける相談事例を見ると、2年間も休職している方は少ないようです。私は、恵まれていると思います。秋に休職期間が切れるので、そこで区切りよく復帰をしようという意欲が、少し前まではあったのですが、復職訓練(復職の2ヶ月前から1ヶ月間実施)を申請する手続きを始めなければいけない今となって、また、憂うつな気分になり、落ち着かない気持ちから、生活のリズムが乱れてしまいました。ほとんどの時間を自宅の中で過ごしてきたため、体力に自信がありません。仕事の性格から、復帰したら、ほぼ100%の働きを求められると思います。主治医の先生は、「本人が自信が持てて、復帰したいと思う気持ちがあれば、そのときが復帰のタイミングです。」とおっしゃっていて、特に指示をなさいません。薬は、デプロメール25mgに減りました。慢性化しているせいもあって、気持ちが持ち上がりません。しかし、いつまでもぐずぐず休職している自分もいやになります。ようやく落ち着いてきたし、治療を続けながら復職できそうな気もするし、まだ十分ではないような気もして、揺れています。休職延長したほうがいいのか、思い切って復職したほうがいいのかアドバイスをお願いします。